Ingredients
Scale
- 1 kleiner Chinakohl
- 2 Karotten
- 1 rote Paprika
- 4 Frühlingszwiebeln
- 100 g gesalzene Erdnüsse
- 100 g knusprige Nudeln
- 2 EL Sesam
- 3 EL Erdnussbutter
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL Reisessig
- 1 EL Honig
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 Knoblauchzehe
Instructions
- Chinakohl in feine Streifen schneiden und in eine große Schüssel geben.
- Karotten reiben und zu dem Chinakohl hinzufügen.
- Gesalzene Erdnüsse grob hacken und über das Gemüse streuen.
- In einer kleinen Schüssel Erdnussbutter, Sojasauce, Reisessig, Honig, Pflanzenöl und fein gehackte Knoblauchzehe vermengen.
- Das Dressing über die Salatmischung gießen und alles gut vermengen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: keine
- Category: Salat
- Method: Mischen
- Cuisine: Asiatisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (300 g)
- Calories: 320
- Sugar: 10
- Sodium: 400
- Fat: 20
- Saturated Fat: 3
- Unsaturated Fat: 15
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 6
- Protein: 8
- Cholesterol: 0