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Feta Ofenkartoffeln – Gesund, schnell & unwiderstehlich lecker

Feta Ofenkartoffeln

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Entdecke die perfekte Beilage mit diesen Feta Ofenkartoffeln! Knusprige, goldbraune Kartoffeln kombiniert mit cremigem Feta und frischem Gemüse machen dieses Gericht zu einem Hit bei jeder Gelegenheit. Ideal für geschäftige Wochentage oder gesellige Grillabende. Mit einfachen, gesunden Zutaten zubereitet, sind diese Ofenkartoffeln nicht nur köstlich, sondern auch anpassbar – perfekt für jeden Geschmack!

  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 8001000 g festkochende Kartoffeln
  • 320400 g Feta (aus Schafs- oder Ziegenmilch)
  • 46 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 4 Teelöffel grobes Meersalz
  • 2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 4 Teelöffel getrockneter Oregano
  • Prise edelsüßes Paprikapulver (optional)
  • 4 fein gehackte Knoblauchzehen oder Knoblauchpulver (optional)
  • 400 g Gemüse wie halbierte Kirschtomaten, gewürfelte Zucchini oder Paprikastreifen (optional)

Instructions

  1. Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Kartoffeln gründlich waschen und nach Belieben schälen. In mundgerechte Stücke (ca. 2-3 cm) schneiden.
  3. Kartoffelstücke in eine große Schüssel geben und mit Olivenöl übergießen.
  4. Gewürze (Meersalz, Pfeffer, Oregano, Paprikapulver, Knoblauch) hinzufügen und alles gut vermengen.
  5. Die gewürzten Kartoffeln gleichmäßig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen.
  6. Backblech in den Ofen schieben und die Kartoffeln 25-35 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden.
  7. Gemüse nach Wahl 15 Minuten vor Ende der Garzeit hinzufügen.
  8. In den letzten 5-10 Minuten den zerbröselten Feta über die Kartoffeln streuen und weiterbacken, bis der Feta leicht goldbraun ist.
  9. Nach dem Backen nach Belieben abschmecken und optional mit frischen Kräutern garnieren.
  • Author: Janine
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 35–45 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion (300 g)
  • Calories: 450
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 900 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 6 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 55 g
  • Fiber: 7 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 30 mg