Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Gurken Caprese Salat für heiße Sommertage

Erfrischender Gurken Caprese Salat für heiße Sommertage

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Dieser Gurken Caprese Salat ist die perfekte Wahl für warme Sommertage. Mit knackigen Gurken, saftigen Tomaten und cremigem Mozzarella, verfeinert mit frischem Basilikum und einem köstlichen Dressing, bringt er frische Aromen auf den Tisch. Ideal als Beilage oder leichtes Mittagessen – einfach zuzubereiten und voller Geschmack!

  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 2 Stück Gurken (dünn geschnitten)
  • 250 g Tomaten (z.B. Zier- oder Kirschtomaten, geviertelt)
  • 200 g Mozzarella (gewürfelt)
  • 10 Blätter frische Basilikumblätter
  • 4 EL hochwertiges Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig

Instructions

  1. Gurken und Tomaten unter fließendem Wasser reinigen. Gurken in dünne Scheiben schneiden, Tomaten vierteln.
  2. In einer großen Schüssel die geschnittenen Gurken, Tomaten und gewürfelten Mozzarella sanft vermengen.
  3. In einer kleinen Schüssel Olivenöl und Balsamico-Essig im Verhältnis 3:1 gut vermischen.
  4. Das Dressing über den Salat gießen und vorsichtig mischen.
  5. Basilikumblätter grob zerreißen und über den Salat streuen.
  • Author: Janine
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: keine
  • Category: Salat
  • Method: Mischen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion (300 g)
  • Calories: 210 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 180 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 9 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 7 g
  • Cholesterol: 30 mg